Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Măng cụt
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Măng cụt
Mangosteen
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Các loại Măng cụt
Cùng chung dinh dưỡng và tác dụng sức khỏe với Măng cụt — xem trang riêng từng loại để biết ghi chú và giá cụ thể.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 73 kcal | — |
| Nước | 80,94 g | 80,9% |
| Carbohydrate tổng | 17,91 g | 17,9% |
| Đường | 16 g | 16% |
| Chất xơ | 1,4 g | 1,4% |
| Chất đạm | 0,71 g | 0,71% |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC. Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Chứa xanthone — hợp chất chống oxy hóa đặc trưng của măng cụt
- Tính mát, hỗ trợ tiêu hóa
- Chất xơ hỗ trợ cân bằng vi khuẩn đường ruột
- Vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch
Lưu ý
- Người tiểu đường chú ý lượng đường (16g/100g)
- Người đang dùng thuốc chống đông máu nên hỏi ý kiến bác sĩ (xanthone có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu)