Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Măng cụt
Hình ảnh minh họa — chưa có ảnh thật từ người bán còn hàng loại này
Măng cụt - hàng mới về mỗi sáng
Mangosteen
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Hình ảnh Măng cụt
Ảnh minh hoạ theo loại — không phải ảnh chụp từng lô hàng thực tế của người bán.
KM 16/08 đến 18/08 được tặng 1 kg chôm chôm khi mua hàng trên 150 ngàn
Thành phần dinh dưỡng
- Nước 80,94 g 80,9% /100g
- Carbohydrate tổng 17,91 g 17,9% /100g
- Đường 16 g 16% /100g
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 73 kcal | — |
| Nước | 80,94 g | 80,9% |
| Carbohydrate tổng | 17,91 g | 17,9% |
| Đường | 16 g | 16% |
| Chất xơ | 1,4 g | 1,4% |
| Chất đạm | 0,71 g | 0,71% |
Tác dụng đến sức khỏe
- Chứa xanthone — hợp chất chống oxy hóa đặc trưng của măng cụt
- Tính mát, hỗ trợ tiêu hóa
- Chất xơ hỗ trợ cân bằng vi khuẩn đường ruột
- Vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch
Lưu ý
- Người tiểu đường chú ý lượng đường (16g/100g)
- Người đang dùng thuốc chống đông máu nên hỏi ý kiến bác sĩ (xanthone có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu)
Nguồn dữ liệu: USDA FDC. Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.
Măng cụt — dinh dưỡng đầy đủ
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 73 kcal | — |
| Nước | 80,94 g | 80,9% |
| Carbohydrate tổng | 17,91 g | 17,9% |
| Đường | 16 g | 16% |
| Chất xơ | 1,4 g | 1,4% |
| Chất đạm | 0,71 g | 0,71% |
| Chất béo | 0,58 g | 0,58% |
| Tinh bột | 0,5 g | 0,5% |
| Kali | 63 mg | 0,063% |
| Magie | 13 mg | 0,013% |
| Canxi | 12 mg | 0,012% |
| Vitamin C | 7,6 mg | 0,0076% |
| Vitamin E | 0,6 mg | 0,0006% |
| Sắt | 0,3 mg | 0,0003% |
| Vitamin B3 | 0,286 mg | 0,000286% |
| Vitamin B6 | 0,059 mg | 0,000059% |
| Vitamin B1 | 0,032 mg | 0,000032% |
| Vitamin B2 | 0,03 mg | 0,00003% |
| Folate (B9) | 23 µg | 0,000023% |
| Vitamin A | 12 µg RAE | 0,000012% |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC.
Tác dụng đến sức khỏe
- Chứa xanthone — hợp chất chống oxy hóa đặc trưng của măng cụt
- Tính mát, hỗ trợ tiêu hóa
- Chất xơ hỗ trợ cân bằng vi khuẩn đường ruột
- Vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch
Lưu ý
- Người tiểu đường chú ý lượng đường (16g/100g)
- Người đang dùng thuốc chống đông máu nên hỏi ý kiến bác sĩ (xanthone có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu)
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.