Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Mãng cầu
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Mãng cầu
Sugar Apple
Giàu Vitamin C
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Các loại Mãng cầu
Cùng chung dinh dưỡng và tác dụng sức khỏe với Mãng cầu — xem trang riêng từng loại để biết ghi chú và giá cụ thể.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 94 kcal | — |
| Nước | 73 g | 73% |
| Carbohydrate tổng | 23,6 g | 23,6% |
| Chất xơ | 4,4 g | 4,4% |
| Chất đạm | 2,1 g | 2,1% |
| Kali | 247 mg | 0,247% |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC (ước tính — admin nên đối chiếu lại trước khi công bố chính thức). Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Vitamin C hỗ trợ miễn dịch
- Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa
- Kali và magie hỗ trợ chức năng tim mạch, cơ bắp
- Vị ngọt thơm, giàu năng lượng tự nhiên
Lưu ý
- Người tiểu đường ăn vừa phải do vị ngọt, đường cao
- Hạt mãng cầu ta có độc tính nhẹ — không ăn hoặc cắn vỡ hạt, đặc biệt với trẻ nhỏ