Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Dưa gang
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Dưa gang
Watermelon
Ít đườngNăng lượng thấp
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Các loại Dưa gang
Cùng chung dinh dưỡng và tác dụng sức khỏe với Dưa gang — xem trang riêng từng loại để biết ghi chú và giá cụ thể.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 16 kcal | — |
| Nước | 95,5 g | 95,5% |
| Carbohydrate tổng | 7,55 g | 7,55% |
| Đường | 6,2 g | 6,2% |
| Chất đạm | 1,2 g | 1,2% |
| Chất xơ | 0,5 g | 0,5% |
Nguồn dữ liệu: VTN 2007, tr.219. Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Hàm lượng nước rất cao, giải nhiệt tốt
- Rất ít calo, phù hợp người kiểm soát cân nặng
- Chứa vitamin C hỗ trợ miễn dịch
- Thường dùng ăn sống hoặc làm dưa muối, hỗ trợ kích thích tiêu hóa
Lưu ý
- Dưa gang muối có hàm lượng muối cao — người cao huyết áp, bệnh thận nên ăn hạn chế
- Người lạnh bụng, tiêu chảy nên hạn chế ăn dưa gang tươi nhiều