Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Cherry
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Cherry
Sweet cherry
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Các loại Cherry
Cùng chung dinh dưỡng và tác dụng sức khỏe với Cherry — xem trang riêng từng loại để biết ghi chú và giá cụ thể.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 63 kcal | — |
| Nước | 82,25 g | 82,3% |
| Carbohydrate tổng | 16,01 g | 16% |
| Đường | 12,82 g | 12,8% |
| Chất xơ | 2,1 g | 2,1% |
| Chất đạm | 1,06 g | 1,06% |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC (Cherries, sweet, raw). Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Anthocyanin chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ tim mạch và giảm viêm
- Chứa melatonin tự nhiên hỗ trợ giấc ngủ
- Kali tốt cho huyết áp
Lưu ý
- Đường khá cao — người tiểu đường ăn vừa phải
- Không nhai/nuốt hạt (hạt chứa hợp chất sinh cyanide khi vỡ)