Trang chủ / Trái cây ôn đới / nhập khẩu / Việt quất khổng lồ
Hình ảnh minh họa — chưa có ảnh thật từ người bán còn hàng loại này
Việt quất khổng lồ - giao nhanh nội thành
Blueberry
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Hình ảnh Việt quất khổng lồ
Ảnh minh hoạ theo loại — không phải ảnh chụp từng lô hàng thực tế của người bán.
KM 16/08 đến 18/08 được tặng 1 kg chôm chôm khi mua hàng trên 150 ngàn
Thành phần dinh dưỡng
- Nước 84 g 84% /100g
- Carbohydrate tổng 14,5 g 14,5% /100g
- Đường 10 g 10% /100g
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 57 kcal | — |
| Nước | 84 g | 84% |
| Carbohydrate tổng | 14,5 g | 14,5% |
| Đường | 10 g | 10% |
| Chất xơ | 2,4 g | 2,4% |
| Chất đạm | 0,74 g | 0,74% |
Tác dụng đến sức khỏe
- Anthocyanin chống oxy hóa mạnh, tốt cho não bộ và tim mạch
- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết nhờ chỉ số đường huyết thấp và chất xơ
- Vitamin C hỗ trợ miễn dịch
- Vitamin K hỗ trợ đông máu và sức khỏe xương
Lưu ý
- Nhìn chung an toàn, nên rửa kỹ trước khi ăn
- Người dùng thuốc chống đông (warfarin) nên ăn ổn định lượng vì blueberry chứa vitamin K có thể ảnh hưởng tác dụng thuốc
Nguồn dữ liệu: USDA FDC. Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.
Việt quất khổng lồ — dinh dưỡng đầy đủ
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 57 kcal | — |
| Nước | 84 g | 84% |
| Carbohydrate tổng | 14,5 g | 14,5% |
| Đường | 10 g | 10% |
| Chất xơ | 2,4 g | 2,4% |
| Chất đạm | 0,74 g | 0,74% |
| Chất béo | 0,33 g | 0,33% |
| Kali | 77 mg | 0,077% |
| Vitamin C | 9,7 mg | 0,0097% |
| Canxi | 6 mg | 0,006% |
| Magie | 6 mg | 0,006% |
| Vitamin E | 0,57 mg | 0,00057% |
| Vitamin B3 | 0,418 mg | 0,000418% |
| Sắt | 0,28 mg | 0,00028% |
| Vitamin B6 | 0,052 mg | 0,000052% |
| Vitamin B2 | 0,041 mg | 0,000041% |
| Vitamin B1 | 0,037 mg | 0,000037% |
| Folate (B9) | 6 µg | 0,000006% |
| Vitamin A | 3 µg RAE | 0,000003% |
| Tinh bột | Chưa có dữ liệu tin cậy | — |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC.
Tác dụng đến sức khỏe
- Anthocyanin chống oxy hóa mạnh, tốt cho não bộ và tim mạch
- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết nhờ chỉ số đường huyết thấp và chất xơ
- Vitamin C hỗ trợ miễn dịch
- Vitamin K hỗ trợ đông máu và sức khỏe xương
Lưu ý
- Nhìn chung an toàn, nên rửa kỹ trước khi ăn
- Người dùng thuốc chống đông (warfarin) nên ăn ổn định lượng vì blueberry chứa vitamin K có thể ảnh hưởng tác dụng thuốc
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.