Trang chủ / Trái cây ôn đới / nhập khẩu / Nho xanh không hạt
Hình ảnh minh họa — chưa có ảnh thật từ người bán còn hàng loại này
Nho xanh không hạt - hàng mới về mỗi sáng
Grape
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Hình ảnh Nho xanh không hạt
Ảnh minh hoạ theo loại — không phải ảnh chụp từng lô hàng thực tế của người bán.
KM 16/08 đến 18/08 được tặng 1 kg chôm chôm khi mua hàng trên 150 ngàn
Thành phần dinh dưỡng
- Nước 82,1 g 82,1% /100g
- Carbohydrate tổng 16,3 g 16,3% /100g
- Đường 15,48 g 15,5% /100g
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 68 kcal | — |
| Nước | 82,1 g | 82,1% |
| Carbohydrate tổng | 16,3 g | 16,3% |
| Đường | 15,48 g | 15,5% |
| Chất xơ | 0,6 g | 0,6% |
| Chất đạm | 0,4 g | 0,4% |
Tác dụng đến sức khỏe
- Giàu polyphenol và resveratrol (đặc biệt ở nho đỏ/đen) hỗ trợ chống oxy hóa, tốt cho tim mạch
- Cung cấp năng lượng nhanh
- Kali hỗ trợ cân bằng điện giải
- Ít natri, phù hợp trong chế độ ăn giảm muối
Lưu ý
- Hàm lượng đường khá cao — người tiểu đường nên ăn lượng vừa phải
- Trẻ nhỏ nên cắt đôi quả trước khi ăn để tránh hóc
Nguồn dữ liệu: VTN 2007, tr.245 (số liệu chung nhóm "Nho ngọt", chưa phân biệt giống). Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.
Nho xanh không hạt — dinh dưỡng đầy đủ
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 68 kcal | — |
| Nước | 82,1 g | 82,1% |
| Carbohydrate tổng | 16,3 g | 16,3% |
| Đường | 15,48 g | 15,5% |
| Chất xơ | 0,6 g | 0,6% |
| Chất đạm | 0,4 g | 0,4% |
| Chất béo | 0,2 g | 0,2% |
| Kali | 191 mg | 0,191% |
| Canxi | 17 mg | 0,017% |
| Magie | 7 mg | 0,007% |
| Vitamin C | 3 mg | 0,003% |
| Sắt | 0,6 mg | 0,0006% |
| Vitamin B3 | 0,2 mg | 0,0002% |
| Vitamin E | 0,19 mg | 0,00019% |
| Vitamin B6 | 0,086 mg | 0,000086% |
| Vitamin B1 | 0,06 mg | 0,00006% |
| Vitamin B2 | 0,04 mg | 0,00004% |
| Vitamin A | 3,3 µg RAE | 0,000003% |
| Tinh bột | Chưa có dữ liệu tin cậy | — |
| Folate (B9) | Chưa có dữ liệu tin cậy | — |
Nguồn dữ liệu: VTN 2007, tr.245 (số liệu chung nhóm "Nho ngọt", chưa phân biệt giống).
Tác dụng đến sức khỏe
- Giàu polyphenol và resveratrol (đặc biệt ở nho đỏ/đen) hỗ trợ chống oxy hóa, tốt cho tim mạch
- Cung cấp năng lượng nhanh
- Kali hỗ trợ cân bằng điện giải
- Ít natri, phù hợp trong chế độ ăn giảm muối
Lưu ý
- Hàm lượng đường khá cao — người tiểu đường nên ăn lượng vừa phải
- Trẻ nhỏ nên cắt đôi quả trước khi ăn để tránh hóc
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.