Trang chủ / Trái cây ôn đới / nhập khẩu / Đào mỏ quạ
Hình ảnh minh họa — chưa có ảnh thật từ người bán còn hàng loại này
Đào mỏ quạ
Peach
Năng lượng thấp
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Hình ảnh Đào mỏ quạ
Ảnh minh hoạ theo loại — không phải ảnh chụp từng lô hàng thực tế của người bán.
KM 16/08 đến 18/08 được tặng 1 kg chôm chôm khi mua hàng trên 150 ngàn
Thành phần dinh dưỡng
- Năng lượng 31 kcal
- Nước 90,5 g 90,5% /100g
- Carbohydrate tổng 9,54 g 9,54% /100g
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 31 kcal | — |
| Nước | 90,5 g | 90,5% |
| Carbohydrate tổng | 9,54 g | 9,54% |
| Đường | 8,39 g | 8,39% |
| Chất xơ | 1,5 g | 1,5% |
| Chất đạm | 0,9 g | 0,9% |
Tác dụng đến sức khỏe
- Vitamin A hỗ trợ thị lực và làn da
- Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa
- Kali hỗ trợ cân bằng điện giải
- Chứa các chất chống oxy hóa (polyphenol) hỗ trợ giảm viêm
Lưu ý
- Lông tơ trên vỏ đào có thể gây kích ứng da/họng ở người nhạy cảm — nên rửa hoặc gọt vỏ kỹ
- Người tiểu đường nên ăn lượng vừa phải do đường tự nhiên khá cao
Nguồn dữ liệu: VTN 2007, tr.224. Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.
Đào mỏ quạ — dinh dưỡng đầy đủ
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 31 kcal | — |
| Nước | 90,5 g | 90,5% |
| Carbohydrate tổng | 9,54 g | 9,54% |
| Đường | 8,39 g | 8,39% |
| Chất xơ | 1,5 g | 1,5% |
| Chất đạm | 0,9 g | 0,9% |
| Chất béo | 0,2 g | 0,2% |
| Kali | 190 mg | 0,19% |
| Canxi | 20 mg | 0,02% |
| Vitamin C | 10 mg | 0,01% |
| Magie | 9 mg | 0,009% |
| Vitamin B3 | 0,9 mg | 0,0009% |
| Vitamin E | 0,73 mg | 0,00073% |
| Sắt | 0,45 mg | 0,00045% |
| Vitamin B2 | 0,05 mg | 0,00005% |
| Vitamin B6 | 0,025 mg | 0,000025% |
| Vitamin B1 | 0,02 mg | 0,00002% |
| Vitamin A | 16,3 µg RAE | 0,000016% |
| Tinh bột | Chưa có dữ liệu tin cậy | — |
| Folate (B9) | Chưa có dữ liệu tin cậy | — |
Nguồn dữ liệu: VTN 2007, tr.224.
Tác dụng đến sức khỏe
- Vitamin A hỗ trợ thị lực và làn da
- Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa
- Kali hỗ trợ cân bằng điện giải
- Chứa các chất chống oxy hóa (polyphenol) hỗ trợ giảm viêm
Lưu ý
- Lông tơ trên vỏ đào có thể gây kích ứng da/họng ở người nhạy cảm — nên rửa hoặc gọt vỏ kỹ
- Người tiểu đường nên ăn lượng vừa phải do đường tự nhiên khá cao
Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.