Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Sapo
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Sapo
Sapodilla
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 83 kcal | — |
| Nước | 78 g | 78% |
| Carbohydrate tổng | 20 g | 20% |
| Chất xơ | 5,3 g | 5,3% |
| Chất béo | 1,1 g | 1,1% |
| Chất đạm | 0,4 g | 0,4% |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC. Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Chất xơ cao hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng
- Chứa vitamin A và C hỗ trợ thị lực, miễn dịch
- Vị ngọt đậm, cung cấp năng lượng nhanh
- Chứa tanin (khi còn xanh) có tính chống oxy hóa
Lưu ý
- Người tiểu đường nên ăn hạn chế do vị rất ngọt, đường cao
- Không ăn quả còn xanh (nhiều nhựa, gây chát và khó tiêu)