Trang chủ / Trái cây ôn đới / nhập khẩu / Lý chua
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Lý chua
Blackcurrant
Giàu Vitamin C
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 63 kcal | — |
| Nước | 81,96 g | 82% |
| Carbohydrate tổng | 15,38 g | 15,4% |
| Chất đạm | 1,4 g | 1,4% |
| Chất béo | 0,41 g | 0,41% |
| Kali | 322 mg | 0,322% |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC (Currants, european black, raw). Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Vitamin C cực cao (gấp ~3 lần cam) — tăng đề kháng mạnh
- Giàu anthocyanin chống oxy hóa
- Kali và sắt hỗ trợ tim mạch, tạo máu
Lưu ý
- Vị rất chua — người viêm loét/trào ngược dạ dày ăn vừa phải
- Sản phẩm ngâm/mứt nhiều đường, người tiểu đường lưu ý