Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Hồng quân
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Hồng quân
Persimmon
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 70 kcal | — |
| Nước | 80,3 g | 80,3% |
| Carbohydrate tổng | 18,59 g | 18,6% |
| Đường | 12,53 g | 12,5% |
| Chất xơ | 3,6 g | 3,6% |
| Chất đạm | 0,58 g | 0,58% |
Nguồn dữ liệu: USDA FDC (ước tính — admin nên đối chiếu lại trước khi công bố chính thức). Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Giàu vitamin A hỗ trợ thị lực và làn da
- Chất xơ cao hỗ trợ tiêu hóa
- Chứa tanin và các chất chống oxy hóa (đặc biệt hồng giòn khi còn se)
- Kali hỗ trợ cân bằng điện giải
Lưu ý
- Đường cao — người tiểu đường nên hạn chế
- Không ăn hồng lúc đói và không ăn cùng thực phẩm giàu đạm (tanin trong hồng có thể kết tủa với protein, gây khó tiêu ở người nhạy cảm)