Trang chủ / Trái cây nhiệt đới / Dưa lê
Hình ảnh do người bán cung cấp — Liên hệ người bán để thêm thông tin
Dưa lê
Watermelon
Ít đườngNăng lượng thấp
VIETGAP
Hiện chưa có người bán nào còn hàng loại này. Vui lòng quay lại sau hoặc xem các loại trái cây khác.
Thành phần dinh dưỡng
| Thành phần | Giá trị | % khối lượng /100g |
|---|---|---|
| Năng lượng | 16 kcal | — |
| Nước | 95,5 g | 95,5% |
| Carbohydrate tổng | 7,55 g | 7,55% |
| Đường | 6,2 g | 6,2% |
| Chất đạm | 1,2 g | 1,2% |
| Chất xơ | 0,5 g | 0,5% |
Nguồn dữ liệu: VTN 2007, tr.219. Xem thêm tại trang nguồn dữ liệu dinh dưỡng.
Tác dụng đến sức khỏe
- Hàm lượng nước cao, hỗ trợ giải nhiệt, bổ sung nước
- Ít calo, phù hợp người kiểm soát cân nặng
- Chứa vitamin A và C hỗ trợ miễn dịch, thị lực
- Kali hỗ trợ điều hòa huyết áp
Lưu ý
- Người tiểu đường nên ăn lượng vừa phải do chỉ số đường huyết khá cao
- Người lạnh bụng, tiêu chảy nên hạn chế ăn nhiều